Coaching für Erwachsene

ADHS Coaching für Erwachsene

ADHS, das bis ins Erwachsenenalter bestehen bleibt, kann das Leben in vielen Bereichen schwer beeinträchtigen. Selbstorganisation, Umgang mit Geld, anspruchsvolle Beziehungen, schwierige Arbeitsverhältnisse, Suchtprobleme, erhöhte Risikobereitschaft und impulsives Verhalten sind nur einige der Themen, mit denen sich Erwachsene im Zusammenhang mit ADHS auseinandersetzen müssen.

Oft haben sich Glaubenssätze oder negative Selbstzuschreibungen tief verankert, die nur schwer losgelassen oder gar wahrgenommen werden können.

Im Coaching entdeckenwir gemeinsam die positiven Seiten von ADHS,  aktivieren und stärken deine Ressourcen und üben individuelle Handlungsstrategien ein. 

Ob ein ADHS diagnostiziert ist oder nicht, wenn man nach vielen Jahren, oft auch schwierigen Jahren, einen Grund für vieles das im Leben passiert ist findet, kann einen das ganz schön aus der Bahn werfen. Ein ADHS -Coaching ist auch ein Ort um zu reflektieren, neu einzuordnen, zu verstehen und zu erkennen wie viele gute Seiten man hat. Diesen Seiten ihren Raum zu geben, seine Genialität zu erkennen, seiner Berufung näher zu kommen, sich selbst (wieder-) zu finden kann eine Versöhnung mit sich, seinem Leben und vor allem der Zukunft ermöglichen.

Mögliche Themen im Coaching mit Erwachsenen: