Coaching für Jugendliche

Im Jugendalter sind Herausforderungen des Lebens, wie die Ablösung vom Elternhaus,  die Identitätsentwicklung, das Suchen und definieren von Werten, das Entdecken der eigenen Sexualität und vieles mehr wichtige Themen. Viele davon sind verbunden mit Fragen nach Selbstwert, Selbstakzeptanz und Selbstvertrauen. Kommt ein ADHS hinzu kann das in dieser anspruchsvollen Zeit zu zusätzlichen Hürden führen. Im Coaching unterstütze und begleite ich dich im Umgang mit ADHS, wir bauen auf deinen Ressourcen auf und stärken dich für den Alltag.

Mögliche Themen im Coaching mit Jugendlichen:

• über ADHS sprechen, verstehen was ADHS ist
• Selbstwert und Selbstvertrauen aufbauen/wiedergewinnen
• Selbstbild
• Selbstwirksamkeit erkennen und erfahren
• Emotionskontrolle / emotionale Selbststeuerung
• Soziales Kompetenztraining
• Ärgerkontrolle
• Organisationshilfen (Schulmaterial, Pünktlichkeit, Umgang mit Hierarchiesgefügen, ...)
• Themen aufnehmen die gerade wichtig sind